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Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte 33712

Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.A teoria da sobrecarga, que, de modo geral, produz excelentes resultados a longo prazo, baseia-se no princípio de que, em treinamento esportivo, sem dor não há ganho.

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